Mis seguidoras son mis principales aliadas en la búsqueda de material nuevo, fresco y relevante para la página y debo decirles que ya perdí la cuenta del número de veces que me habían recomendado la serie My Big, Fat, Fabulous Life. Así es que…
Este video va para todas las mujeres que me siguen que me han preguntado: ¿qué hacer cuando los comentarios de nuestra familia respecto a nuestro peso nos lastiman? Espero de todo corazón que las ayude y les de ánimos para seguir su camino y…
En los últimos meses mis hábitos y mi cuerpo han cambiado de forma radical y muchas de las mujeres que me siguen quieren conocer el secreto… ¡Aquí se los comparto aunque la verdad es que no es muy secreto que digamos!…
Queridas seguidoras, hay mucha gente nueva en la página (¡lo cuál es súper emocionante!) y hay quienes se preguntan… ¿De qué va el asunto del #BodyPositive y porqué si yo lo promuevo estoy en un proceso de #PérdidadePeso? ¿No se supone que ambas cosas…
Todas aquellas mujeres que alguna vez en nuestra vida hemos intentado perder peso tenemos una razón extra para aborrecer esa época del mes. Y es que además de la incomódidad, los cólicos y los cambios de humor nos enfrentamos también a la retención de líquidos, los…
Muy bien, demos inicio a esta nueva aventura con un tema del que llevo leyendo desde hace ya algunos días: si nuestro objetivo es perder peso, ¿qué es mejor, caminar o correr? He estado leyendo mucho al respecto, internet está lleno de información y de…
