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salud

Empiezo el Lunes

Mucho Gusto, Sr. Quirófano

“Hola, soy Daniela y es mi primera vez dentro de un quirófano. Estoy asustada, estoy nerviosa y tengo dolor. Mucho dolor.” Esto pasaba una y otra vez por mi mente mientras estaba tendida en una camilla dentro del quirófano de un hospital lejos de…

30 enero, 2017
Los Moreno

¡Quiero Dejar El Café!

Llevo pensando al respecto desde hace ya un par de semanas; está siendo sumamente complicado tomar una decisión porque como sabrán amo con deseo enloquecido mi taza de café mañanero… Para decidir de forma informada me he dado a la tarea de leer artículos…

8 junio, 2016
Empiezo el Lunes

#BodyPositive Vs. #PérdidadePeso

Queridas seguidoras, hay mucha gente nueva en la página (¡lo cuál es súper emocionante!) y hay quienes se preguntan… ¿De qué va el asunto del ‪#‎BodyPositive‬ y porqué si yo lo promuevo estoy en un proceso de ‪#‎PérdidadePeso‬? ¿No se supone que ambas cosas…

13 abril, 2016
Diario de mis Curvas Empiezo el Lunes

Mi Corazón Late <3 <3 <3

Bien, como ya saben estoy usando el Fitbit Charge HR desde el 12 de diciembre del 2015 y desde hace un par de semanas la dinámica de la familia (Moreno y yo) ha cambiado radicalmente, sin embargo, lo que ocupará el post del día…

28 enero, 2016
Diario de mis Curvas Empiezo el Lunes Los Moreno

El Compromiso de Pareja

Seguramente habrá más de un cónyuge delgado que me querrá ahorcar después de la siguiente declaración: ¡cambiar de hábitos en pareja hace toda la diferencia del mundo! Y es que ahí les va la reflexión a la que he llegado después de la semana…

18 enero, 2016
Los Moreno

La Sana Competencia

¿Qué tal si usamos la tecnología para algo sumamente positivo en este 2016? Bueno pues eso es lo que los Moreno queremos para este año que empieza y lo mejor de todo es que este proyecto lo haremos juntos y en equipo. Empiezo con…

13 enero, 2016
Empiezo el Lunes

¡Maldita Ansiedad!

Muchas de ustedes me han preguntado qué hago para controlar los ataques de ansiedad respecto a la comida. En este video toco el tema esperando resolver sus dudas y dejarlas con una sensación de compañía porque como ya les he dicho: ¡no están solas,…

8 enero, 2016