Browsing Tag

fitness

Body Positive Diario de mis Curvas

Corriendo y Cambiando

#ReflexióndeMartes Hoy corrí tempranito. Hoy empieza un nuevo mes. Hoy recordé que mi cuerpo sigue cambiando y sorprendiéndome. Conscientemente no había notado que ya alcanzaba mis pies sentada, seguía poniéndome y quitándome los zapatos como cuando mi abdomen me lo impedía. Estas son las…

1 agosto, 2017
Body Positive Diario de mis Curvas

¡Todos Los Tennis!

Ha llegado la hora de ponerme seria respecto a esta situación de correr… Y para ello necesito tener mínimo dos pares de tennis en rotación. Esto podría parecer súper sencillo y mundano, ¡pero no! Quiero todos los tennis en todos los colores en todos…

29 junio, 2017
Body Positive

Sin Elíptica Y Congelada

Finalmente la mudanza ha terminado, finalmente estamos instalados en nuestro nuevo hogar y finalmente estoy enfrentándome a la realidad de que… ¡mi elíptica no viajó con nosotros! Cuando empecé a planear la mudanza y a determinar cuáles serían las cosas que viajarían con nosotros…

19 diciembre, 2016
Body Positive

¡Basta De Fachas Mudanceras!

Ok, sí, lo confieso… ¡Llevo unas 4 semanas abusando tremendamente de la fachocidad y la fodonguería! Ojo, esto no tiene nada de malo y es completamente normal; sólo hay un problema: a mi la fachocidad y la fodonguería me vienen acompañadas de pésimos hábitos…

16 diciembre, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Nike… ¡Por fin!

Nike ha dado un paso importante en la dirección correcta al dejar claro en su más reciente campaña los siguientes puntos: Todas las mujeres, sí, leyeron bien, todas las mujeres se ejercitan. Para que todas estas mujeres puedan vestir de forma adecuada al ejercitarse,…

26 julio, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Soy La Misma… ¡Pero Más Fuerte!

De Enero para acá he trabajado arduamente porque el cambio en mis hábitos alimenticios y mi actividad física sean considerables y permanentes. El día de ayer subí a Instagram una fotografía en la que por primera vez en varias semanas me veo diferente a…

28 junio, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Ejercicio Lesionado

Este será un post relativamente breve… Quiero reflexionar brevemente sobre lo que ha sucedido dentro de mi cuerpo y mi mente respecto al ejercicio. Cuando estaba chava recuerdo que cualquier pretexto era bueno para no asistir a las múltiples actividades físicas extra curriculares a…

21 junio, 2016
Body Positive

¡Cuéntanos el Secreto!

En los últimos meses mis hábitos y mi cuerpo han cambiado de forma radical y muchas de las mujeres que me siguen quieren conocer el secreto… ¡Aquí se los comparto aunque la verdad es que no es muy secreto que digamos!…

15 abril, 2016
Body Positive

#BodyPositive Vs. #PérdidadePeso

Queridas seguidoras, hay mucha gente nueva en la página (¡lo cuál es súper emocionante!) y hay quienes se preguntan… ¿De qué va el asunto del ‪#‎BodyPositive‬ y porqué si yo lo promuevo estoy en un proceso de ‪#‎PérdidadePeso‬? ¿No se supone que ambas cosas…

13 abril, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Mi Corazón Late <3 <3 <3

Bien, como ya saben estoy usando el Fitbit Charge HR desde el 12 de diciembre del 2015 y desde hace un par de semanas la dinámica de la familia (Moreno y yo) ha cambiado radicalmente, sin embargo, lo que ocupará el post del día…

28 enero, 2016