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Body Positive Diario de mis Curvas

Soy La Misma… ¡Pero Más Fuerte!

De Enero para acá he trabajado arduamente porque el cambio en mis hábitos alimenticios y mi actividad física sean considerables y permanentes. El día de ayer subí a Instagram una fotografía en la que por primera vez en varias semanas me veo diferente a…

28 junio, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Ejercicio Lesionado

Este será un post relativamente breve… Quiero reflexionar brevemente sobre lo que ha sucedido dentro de mi cuerpo y mi mente respecto al ejercicio. Cuando estaba chava recuerdo que cualquier pretexto era bueno para no asistir a las múltiples actividades físicas extra curriculares a…

21 junio, 2016
Body Positive

¡Me Reencuentro Con Los 90’s!

Este video va para todas las mujeres que me siguen que me han preguntado: ¿qué hacer cuando los comentarios de nuestra familia respecto a nuestro peso nos lastiman? Espero de todo corazón que las ayude y les de ánimos para seguir su camino y…

22 abril, 2016
Body Positive

¡Cuéntanos el Secreto!

En los últimos meses mis hábitos y mi cuerpo han cambiado de forma radical y muchas de las mujeres que me siguen quieren conocer el secreto… ¡Aquí se los comparto aunque la verdad es que no es muy secreto que digamos!…

15 abril, 2016
Body Positive

#BodyPositive Vs. #PérdidadePeso

Queridas seguidoras, hay mucha gente nueva en la página (¡lo cuál es súper emocionante!) y hay quienes se preguntan… ¿De qué va el asunto del ‪#‎BodyPositive‬ y porqué si yo lo promuevo estoy en un proceso de ‪#‎PérdidadePeso‬? ¿No se supone que ambas cosas…

13 abril, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Cuestión de Paciencia

Todas aquellas mujeres que alguna vez en nuestra vida hemos intentado perder peso tenemos una razón extra para aborrecer esa época del mes. Y es que además de la incomódidad, los cólicos y los cambios de humor nos enfrentamos también a la retención de líquidos, los…

2 marzo, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Mi Corazón Late <3 <3 <3

Bien, como ya saben estoy usando el Fitbit Charge HR desde el 12 de diciembre del 2015 y desde hace un par de semanas la dinámica de la familia (Moreno y yo) ha cambiado radicalmente, sin embargo, lo que ocupará el post del día…

28 enero, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas Los Moreno

El Compromiso de Pareja

Seguramente habrá más de un cónyuge delgado que me querrá ahorcar después de la siguiente declaración: ¡cambiar de hábitos en pareja hace toda la diferencia del mundo! Y es que ahí les va la reflexión a la que he llegado después de la semana…

18 enero, 2016
Los Moreno

La Sana Competencia

¿Qué tal si usamos la tecnología para algo sumamente positivo en este 2016? Bueno pues eso es lo que los Moreno queremos para este año que empieza y lo mejor de todo es que este proyecto lo haremos juntos y en equipo. Empiezo con…

13 enero, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Semana Griposa

Bueno pues aquí estoy como el Lunes pasado haciendo este post para documentar mi proceso. Esta ha sido mi primera semana en forma y lamentablemente estuvo un poco pasada por gripa. Moreno y yo fuimos al DF a pasar Año Nuevo con mi mamá y mi…

11 enero, 2016