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Empiezo el Lunes

Sin Elíptica Y Congelada

Finalmente la mudanza ha terminado, finalmente estamos instalados en nuestro nuevo hogar y finalmente estoy enfrentándome a la realidad de que… ¡mi elíptica no viajó con nosotros! Cuando empecé a planear la mudanza y a determinar cuáles serían las cosas que viajarían con nosotros…

19 diciembre, 2016
Los Moreno

Ejercicio, La Cura Para Los Días Malos

Ayer tuve un día complicado, no tenía ganas de hacer nada y estaba por demás sensible. ¿Por qué? Sin duda alguna más de una de las mujeres que lean esto se sentirán identificadas conmigo cuando diga porque sí, porque así me sentí y porque…

30 junio, 2016
Los Moreno

New York City

En el año de 1998 mi papá corrió el Maratón de NY y ese fue el año en que esa ciudad flechó mi corazón para siempre. Recuerdo la maravillosa e intimidante sensación de la inmensidad urbana frente a mi pequeñez, tenía solo 11 años…

20 junio, 2016
Diario de mis Curvas Empiezo el Lunes Los Moreno

El Compromiso de Pareja

Seguramente habrá más de un cónyuge delgado que me querrá ahorcar después de la siguiente declaración: ¡cambiar de hábitos en pareja hace toda la diferencia del mundo! Y es que ahí les va la reflexión a la que he llegado después de la semana…

18 enero, 2016
Diario de mis Curvas Empiezo el Lunes

Semana Griposa

Bueno pues aquí estoy como el Lunes pasado haciendo este post para documentar mi proceso. Esta ha sido mi primera semana en forma y lamentablemente estuvo un poco pasada por gripa. Moreno y yo fuimos al DF a pasar Año Nuevo con mi mamá y mi…

11 enero, 2016
Empiezo el Lunes

¡Maldita Ansiedad!

Muchas de ustedes me han preguntado qué hago para controlar los ataques de ansiedad respecto a la comida. En este video toco el tema esperando resolver sus dudas y dejarlas con una sensación de compañía porque como ya les he dicho: ¡no están solas,…

8 enero, 2016