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Body Positive Diario de mis Curvas

Mudando Tallas

No es ningún secreto que cuando emprendemos un proceso de cambio de hábitos haciendo ejercicio y comiendo bien, innegablemente se pierde peso e innegablemente nuestro cuerpo va a cambiar, nuestras tallas se van a reducir y vendrá un reajuste en cuando a todo: cómo…

14 agosto, 2017
Body Positive Diario de mis Curvas

La Piel Que Me Sobra

La semana pasada compartí con ustedes un post que contenía una fotografía de una chica que ha perdido peso y a quien ahora le sobra la piel que antes recubría sus kilos… Esta publicación generó diversas reacciones, sin embargo, una de las que más…

10 enero, 2017
Body Positive

¿En Qué Me He Convertido?

Esta ha sido una semana llena de retos y vicisitudes… De pruebas superadas que comparto con ustedes, con humor, con un poco de lágrimas motivadas por una epifanía… Ya no soy la que era antes……

14 julio, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas Los Moreno

Querida Yo:

Hay días en los que necesito recordar que mi cuerpo es perfectamente imperfecto y que estoy trabajando para mi salud, mi fuerza, mi condición física, mi calidad de vida y NO para entrar en un estándar absurdo de belleza o para darle gusto a nadie…

7 julio, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Soy La Misma… ¡Pero Más Fuerte!

De Enero para acá he trabajado arduamente porque el cambio en mis hábitos alimenticios y mi actividad física sean considerables y permanentes. El día de ayer subí a Instagram una fotografía en la que por primera vez en varias semanas me veo diferente a…

28 junio, 2016
Body Positive

¡Me Reencuentro Con Los 90’s!

Este video va para todas las mujeres que me siguen que me han preguntado: ¿qué hacer cuando los comentarios de nuestra familia respecto a nuestro peso nos lastiman? Espero de todo corazón que las ayude y les de ánimos para seguir su camino y…

22 abril, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Cuestión de Paciencia

Todas aquellas mujeres que alguna vez en nuestra vida hemos intentado perder peso tenemos una razón extra para aborrecer esa época del mes. Y es que además de la incomódidad, los cólicos y los cambios de humor nos enfrentamos también a la retención de líquidos, los…

2 marzo, 2016
Body Positive Diario de mis Curvas

Mi Corazón Late <3 <3 <3

Bien, como ya saben estoy usando el Fitbit Charge HR desde el 12 de diciembre del 2015 y desde hace un par de semanas la dinámica de la familia (Moreno y yo) ha cambiado radicalmente, sin embargo, lo que ocupará el post del día…

28 enero, 2016
¡A Comer!

Quichés de Acelgas y Champiñones

¿Han visto esas fotos deliciosas en Pinterest y sentido temor de que al hacer la receta no les salga igual? ¡Literal ese es mi día a día! Pinterest es una especie de vicio para las personas que disfrutamos de cocinar y la mayoría de…

25 enero, 2016
Body Positive

¡Quiero Bailar Contigo!

¡Es tan complicado abandonar hábitos negativos con los que llevamos años y años! ¿Qué tal si nos atrevemos a hacer eso que nos da miedo? ¿Qué tal si nos atrevemos a sentirnos seguras de nosotras mismas? ¿Qué tal si vemos lo mejor de nosotras…

22 enero, 2016