Body Positive Diario de mis Curvas

Semana Griposa

11 enero, 2016

Bueno pues aquí estoy como el Lunes pasado haciendo este post para documentar mi proceso. Esta ha sido mi primera semana en forma y lamentablemente estuvo un poco pasada por gripa.

Moreno y yo fuimos al DF a pasar Año Nuevo con mi mamá y mi hermano y primero cayó él y el Lunes por la mañana empecé yo así es que fue una semana escasa de ejercicio. Ya para el Viernes tenía toda la intención de volver a mi rutina pero mis pulmones no respondían bien entre el frío y el final de la gripa así es que decidí esperar hasta el día de hoy para volver no sólo a conseguir mis 10,000 pasos diarios sino también para regresar al CrossFit. Eso fue justamente lo que hice el día de hoy, a las 9 en punto de la mañana comenzó la clase (la cuál ha sido de las más pesadas que he hecho) y para mi mala suerte me parece que me lastimé la rodilla; digo me parece porque pues médico no soy, lo único que sé es que me duele. No, no moriré de dolor pero no creo que sea un dolor pasajero.

La realidad del CrossFit es que es muy demandante para el cuerpo y mi cuerpo aún carga definitivamente más peso del que debería. Estoy debatiéndome entre si debo continuar o no asistiendo al CrossFit, ¿será que debo darme un tiempo para perder más kilos y entonces asistir al CrossFit con menos probabilidad de lastimarme? Claro que seguiría trabajando en la elíptica y caminando pero me da la impresión de que es poco… Aunque sé que depende más de la alimentación que del ejercicio, sé que éste también juega un papel importante… La cuestión aquí está en que no me quiero lastimar de forma que no pueda ni siquiera caminar… Creo que tendré que consultarlo con la almohada y ver cómo amanezco mañana…

Por el momento comparto las pantallas de Fitbit hasta ahora…

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¡Hasta el próximo Lunes!

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